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为此而生！克内克特社媒晒出近期训练与生活照片-NBA新闻

北京时间4月18日，在意甲第33轮的比赛中，巴雷拉的进球帮助国际米兰主场3-0击败了卡利亚里，目前在多赛一场的情况下以12分的优势领跑积分榜，赛后这位当选最佳球员的意大利球星接受了DAZN的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260418062529051095_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “身穿达米安的球衣接受采访？我穿达米安的球衣是因为我把自己的球衣送人了，所以他主动提出把他的球衣给我。”巴雷拉说道。“这一年对我来说起起落落，这让我很苦恼，因为我总是想保持最佳状态。如今我的感觉又变得很好，我会像往常一样全力以赴。有时候你可能会有点钻牛角尖，但现在我很享受这一刻。”“国家队？我知道这听起来有点多余，但我想要把这个进球献给加图索，他是我在足球界遇到过的最友善的人之一。”

巴雷拉：我想把进球献给加图索，他是我遇到的最友善的人之一

北京时间4月18日，昨夜今晨，足坛又有新的重大事件发生。兰帕德率领考文垂升入英超，国米3-0豪取3连胜，皇马拒绝加薪续约维尼修斯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260418062513009826_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="576" height="415" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 英冠：考文垂升入英超英冠第43轮，考文垂客场1-1战平布莱克本，提前3轮锁定英冠前两名，成功获得下赛季英超的参赛资格，时隔25年重返英超，也成为本赛季欧洲五大联赛首支完成升级的球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260418062516020669_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 兰帕德创造历史考文垂的主教练是兰帕德，2024年11月底上任时主帅，球队位列联赛第17，仅高出降级区1分，执教首个赛季位列第五，止步升级附加赛，本赛季以11分优势断层领跑英冠，不仅带队重返英超，而且夺冠在望。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260418062518078754_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 意甲：国米3-0卡利亚里意甲第33轮，国际米兰主场3-0击败卡利亚里，多赛一场领先排名第二的那不勒斯12分。埃斯波西托兜射造险，图拉姆、巴雷拉先后破门，泽林斯基补时阶段再下一城。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260418062521042807_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="520" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 皇马拒绝给维尼修斯涨薪据记者Jorge Picon消息，皇马已向维尼修斯提出续约报价有一段时间了，且俱乐部方面不打算将报价金额提高哪怕一欧元，维尼修斯的经纪人团队则要求获得更高薪资。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260418062523083453_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="383" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 官宣：尤文续约洛卡特利尤文图斯官方宣布，宣布与球队中场大将、意大利国脚洛卡特利续约至2030年6月30日，他职业生涯已为尤文出场224场比赛，贡献了9粒进球和17次助攻。

足坛一夜动态：兰帕德率考文垂25年后重返英超 国米3-0领先12分

北京时间4月18日，在意甲第33轮的比赛中，巴雷拉的进球帮助国际米兰主场3-0击败了卡利亚里，目前在多赛一场的情况下以12分的优势领跑积分榜，赛后这位当选最佳球员的意大利球星接受了意大利天空体育的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260418062508032475_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 球迷们在高喊：“我们会赢得冠军！” “也许吧……当然，这感觉很棒，因为我们知道我们有多么渴望取得好成绩。去年是一个伟大但又困难的赛季，它教会了我们很多。如今我们需要赢得胜利，重现这种氛围至关重要。”巴雷拉说道。 你把最佳球员的奖杯给了图拉姆。到底谁才是真正的赢家呢？ “我们都是赢家。当你踏上球场并倾尽全力时，结果自然会到来。我也想祝贺何塞普-马丁内斯，在经历了那些事情之后，这一切并不容易。我们一直都在帮助他，而他也总是随时做好上场的准备。今天他配得上这场比赛。”

巴雷拉：上赛季的经历教会了我们很多，如今我们需要赢下冠军

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250909130418077750_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250909130419087770_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250909130420075255_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250909130422023704_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250909130426053588_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250909130428009125_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250909130429084144_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250909130433065533_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250909130435027664_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250909130438029815_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250909130439089561_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250909130441019149_p.jpeg"></div>09月09日讯 今日，多尔顿-克内克特在个人社交媒体上，晒出了一组近期的训练与生活照片。其配文道：“为此而生，为此祈祷” 来源：Instagram

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北京时间4月18日，马库斯-图拉姆连续三轮进球帮助国际米兰在主场3-0击败了卡利亚里，目前在多赛一场的情况下以12分的优势领跑积分榜，赛后这位法国球星接受了意大利天空体育的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260418062535043678_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 你在最近3场比赛里打进4球，是什么发生了变化？ “没什么变化，我状态很好，势头正盛。”马库斯-图拉姆说道。 如今你们的领先优势很大 “是的，但在最终夺冠之前，我们必须继续努力拿分。” 你、巴雷拉以及其他球员在这段时间里展现出了更多的东西 “是的，我们彼此交流过。我们是一个很棒的团队，我们喜欢一起踢球，这在球场上体现得淋漓尽致。”

图拉姆：3场4球？我还是我，没有变化；最终夺冠前要继续拿分

北京时间4月18日，国际米兰在主场3-0击败了卡利亚里，目前在多赛一场的情况下以12分的优势领跑积分榜，赛后此战首发打满全场的德弗赖接受了DAZN的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260418062501032585_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “和博雷利的对抗很精彩，但这就是足球的一部分。这是一场非常重要的胜利。我们想赢下每一场比赛，这样才能更接近我们的目标。去年我们度过了一个非常出色的赛季，但最终却一无所获。”德弗赖说道。“虽然上赛季我们表现出色，但我们还是感到失望，因为说到底赢得奖杯才是最重要的，我们也意识到我们必须提升水平，做得更多。今年你们可以看到球队团结一心，我们正在努力实现目标。齐沃总是能找到需要改进的地方。今天我们需要在下半场加快节奏，调整一些位置，然后我们也更好、更快地找到了空当。我们做得很好。”“下赛季？首先，我正在尝试着以一个完美的方式结束这个赛季。我的合同即将到期，但目前一切都还没有决定，接下来我们会有时间的。”

德弗赖：我还没有决定自己的未来，我们会有时间讨论

北京时间4月18日，国际米兰在主场3-0击败了卡利亚里，目前在多赛一场的情况下以12分的优势领跑积分榜，赛后此战首发打满全场的德弗赖出席了新闻发布会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260418062455054313_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这场胜利有多重要？ “向外界传递了一个我们就在这里的信号很重要，我们有目标，我们会竭尽全力去实现它。今天我们做得很好，打破僵局并掌控了比赛。”德弗赖说道。 这个赛季末段对你来说感觉如何？你的未来计划是什么？ “我的合同快到期了，一切都还没有决定。我正在尝试尽我所能地完成好这个赛季，然后我们会再看看到时候的情况。” 中场休息时发生了什么？ “教练组非常善于了解我们需要改进的地方。上半场我们的节奏有点慢，下半场我们在组织进攻方面做了一些调整，找到了空间并打破了僵局。” 齐沃在精神层面上给予了球队什么帮助？ “他付出了很多，他非常出色，因为对他来说这一切也不容易。尽管上赛季我们表现不错，但我们也经历了很多失望。这赛季我们重整旗鼓，并且更加渴望胜利。我们离我们的目标越来越近了。”

德弗赖：上赛季很精彩但失望也很多，这赛季我们更加渴望冠军

在北京时间4月18日结束的意甲第33轮一场焦点战中，国际米兰在主场3-0横扫卡利亚里，豪取3连胜后，多赛1场情况下领先排名第2名的那不勒斯12分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260418062437079057_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本场比赛面对弱旅卡利亚里，国米在上半场一度迟迟无法破门。易边再战第53分钟，迪马尔科挺身而出。他的精妙传中助攻，帮助图拉姆轻松包抄破门打破僵局，国米1-0领先。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260418062440084000_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="203" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 仅仅3分钟后，国米扩大优势。邓弗里斯打门被挡，巴雷拉插上禁区内爆射破门，国米将比分扩大至2-0。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260418062442017416_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="203" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 伤停补时第2分钟，替补登场的泽林斯基弧顶处抽射直飞死角，为国米锁定胜局。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260418062444024866_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="440" height="208" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 最终，国米在主场3-0大胜。此役过后，国际米兰本赛季意甲前33场比赛战绩为25胜3平5负。 这已经是国米队史第4次，做到意甲赛季前33场比赛中至少赢下25场，此前3次均夺冠。这已经是国米队史第4次，做到意甲赛季前33场比赛中至少赢下25场，此前3次均夺冠。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260418062446090172_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 此役获胜后，国米33轮积78分，在本轮先赛情况下，领先第2名、卫冕冠军那不勒斯多达12分。在联赛还剩5轮情况下，国米距离意甲冠军越来越近了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260418062448019552_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 值得注意的是，国米也已经提前5轮，成功晋级下赛季的欧冠正赛参赛资格。意甲在下赛季会有4队获得参加欧冠正赛的资格，目前除了国米以外还有那不勒斯、米兰和尤文图斯暂时位居前4。

3-0！国米霸气3连胜，剩5轮暂12分领跑，提前锁定下赛季欧冠资格

北京时间4月19日00:30，托特纳姆热刺将在英超第33轮主场迎战布莱顿。在媒体禁言期满之后，主教练德泽尔比的赛前新闻发布会保密部分被公开，本文为该内容的上半部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260418062434093209_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 上次我们在托特纳姆热刺球场见到你的时候，我们看到了非常有激情的罗伯托，当时你和克里斯蒂安-斯泰利尼之间还发生了一些冲突，那天的感觉还挺好的吧？ 是的，很好。那是很好的一幕，是的，因为我们必须展现出我们的体内流淌着热血，而不是冷水。 好吧，我本来想问你对那天还有什么记忆，但是在托特纳姆热刺目前所处的这种局面下，考虑到球员们现在的信心状态，我们会看到一个对球员没那么火爆的罗伯托吗？你会变得冷静一点吗？你不能像以前有时候那样对球员生气吗？ 不，我无法改变我自己。我认为你必须保持清醒的头脑，保持聪明，你必须要理解当下的处境。当需要某种情况的时候，当出现了某种局面的时候，我需要投入我自己的性格、我的特质以及我对足球的看法。对我来说，足球不仅仅是一项运动而已，也不仅仅是一份工作而已，它是某种更深层次的东西。我会投入自我，并且我也希望能把我的性格带给球员们，去传递信心，去展示他们的才华和品质。但是，我们……我们正在为一些比单纯的一份工作更加重要的东西而奋斗。我们是在托特纳姆热刺工作，热刺是一家非常非常伟大的俱乐部，我们肩负着巨大的责任。我们必须要清楚这一点，我们必须保持冷静，保持正确的专注力。但是无论如何，我们必须去推动，去投入斗志、投入正确的精神、正确的态度，还有胆量。这对所有人来说都是一个非常大的周末，当我这么告诉你的时候，并不是指让你去打架或者是去殴打对手，你知道的，是指去控球、去要球、去接球、去比赛、去完成一对一，或者送出穿透性的传球，在进攻组织当中表现出色，在防守空间上保持高度的专注力。但是要带着勇气、带着自豪、带着最重要的价值观去踢球，因为在这一刻你必须展现出价值观，而不仅仅是才华。你越是能够展现出你的才华，你就越能为自己赢得一些东西。这显然是一个重大的周末，对于所有处于积分榜底部的俱乐部来说都是这样。 西汉姆联将在周一客场挑战水晶宫，关于水晶宫，他们有球员受伤了，昨天他们也踢了比赛，是对阵佛罗伦萨，赛后一些球员出去享受了夜晚，他们的教练说这对他们来说没问题，考虑到他们周一要踢西汉姆联，你对此是怎么看的？ 听着，我不习惯去考虑太多别人的问题。我们自己就已经充满了问题了，但明天我们肯定有能力赢球。现在的重点就是明天的胜利，然后我们再去关注水晶宫的比赛以及所有其他的结果。如果我们从2025年以后就没能赢得哪怕一场比赛的话，我们就不能把时间浪费在思考其他球队上了。 就像你之前提到的麦迪逊，以及你不想急于让他复出，你说就像对待库杜斯那样，你是否认为托特纳姆热刺之前试图让穆罕默德-库杜斯复出得太快了，所以他才……？ 不，不，听着，关于下一次的医疗诊断我不清楚。我不了解库杜斯的情况，但他这个赛季已经报销了。我首先为他感到遗憾，因为他是个很好的小伙子，他本来应该对我们非常重要。但是，如果我们谈论过去，那就是在浪费时间。我们必须只专注于当下，专注于明天。 你是否认为托特纳姆热刺之外的每一个人都想看到热刺降级？因为俱乐部的规模，也因为这会是一个多么重大的故事，这是否会让热刺的对手变得更难对付，或者你是否能以某种方式利用这一点来创造一种“围城心态”？ 我不知道。我们是球员、俱乐部、内部人员以及我们的球迷，我认为我们自己就足够了。其他球队、其他人、媒体记者，他们可以想他们想要去想的。对我来说，这没有任何改变。也许这对我来说是更好的一件事，是多了一份动力。 让我们查看一下维卡里奥的情况吧，他什么时候能回归？ 我认为他可以从下周一或者周二开始跟随团队、跟随小组进行训练。 在对阵桑德兰的比赛之后，你说你的球员们都是“好小伙子”，而且他们感觉很糟糕…… 你知道为什么吗？对不起，因为也许你们当中的某个人会对球员有不同的看法。不，如果我说球员们都是好人，那就是事实。也许他们现在踢得不是那么好，因为我们在联赛积分榜上的位置很糟糕，但是作为人，我可以这么说，因为我比你们任何人都了解他们，他们全都是很好的人。 我正想问，你是否希望他们在球场上踢球的时候不要那么“友善”？不要做那么好的人？你希望他们变得稍微“狠”一点吗？ 不，我认为那不是关键，关键是要在球场上展现出他们能做到的事。现在的形势很严峻，因为他们对自己没有足够的信心，所以无法展现出所有的品质，仅此而已，并不是因为他们太友善了。罗梅罗就不怎么友善，帕利尼亚也不怎么友善，里沙利松和索兰克在球场上也会战斗。不，他们必须展现出他们作为球员的本色。首先，我能要求他们的是彼此之间更加紧密。在球场上互相帮助，把你的队友当成球场里的亲兄弟一样看待。因为如果你把队友当成兄弟，你就会去帮他。如果他犯了错，你会拥抱他，亲吻他。我认为我们在这一刻确实需要这些，这是肯定的。

德泽尔比：大家都想看热刺降级？也许这对我来说是动力

北京时间4月18日，在意甲第33轮的比赛中，国际米兰在主场3-0击败了卡利亚里，目前在多赛一场的情况下以12分的优势领跑积分榜，赛后齐沃接受了意大利天空体育的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260418062430059910_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 国际米兰已经锁定了欧冠资格，目标已经达成，这是你上周开的玩笑...... “其实不是……我是在反讽。总之，我们很高兴，谢谢大家的赞扬。”齐沃笑着说道。 当国际米兰提升状态时，他们就能掌控比赛。今晚，你们对找到正确战术的信念发挥了关键作用 “我们深知这场比赛的重要性。上半场我们的传球速度较慢，对手不需要太多跑动，他们很好地控制了场上空间。下半场我们拉开阵型，让前锋站位更靠前，提高了比赛强度，最终打破了僵局。一旦打破僵局，球队就能卸下压力，开始享受比赛，尽情发挥。” 更衣室里的气氛如何？齐沃从球员脸上看到了什么？ “我没看到什么特别的；他们都低着头，手里拿着手机。我把这一代人称为‘单手一代’，因为他们总是用一只手拿着手机，另一只手做其他事。他们清楚自己付出的努力，也明白为了保持竞争力付出了多少。我们已经实现了欧冠的目标，现在让我们专注于一路保持竞争力。” 国际米兰能够凭借战术和非凡的个人能力掌控比赛，你们距离在下赛季的欧冠中拥有竞争力还有多远？ “这些球员身上也保留着上赛季留下的优秀品质。这赛季对他们来说并不容易，但他们全力以赴，勇往直前，努力克服困难，维护已经建立起来的重要成果。当然了，在欧冠中一切都充满挑战，你将面对顶级对手，尤其是那些每年都斥巨资引援的英格兰球队。赢得国内联赛冠军并不意味着你就能竞争欧冠冠军，这样的例子不胜枚举，我甚至都不想一一列举；我们始终渴望保持竞争力，力争上游，任何顶级俱乐部的目标都是获得欧冠资格，这绝非玩笑，每个人都渴望参加这项赛事，并展现出竞争力。” 曾加在采访中补充道：“但球员只有在遇到一位能够指引方向的教练时才能变得伟大。祝贺你们。” “非常感谢，沃尔特(曾加)。” 赛季结束后您会续约吗？ “我从没跟他们谈过这些事，我一直忙着努力进入欧冠区。我们会进行讨论的，接下来会有时间谈，我们还有很长的路要走，我更愿意把精力放在足球上，而不是未来。一切还没结束，我并不迷信。”

齐沃：任何顶级俱乐部的目标都是进欧冠；我会和俱乐部谈续约

英超第33轮主场对阵阿森纳之前，曼城前锋哈兰德接受了俱乐部官方的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260418062428044804_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 进入本场比赛前，阿森纳在积分榜首拥有6分的领先优势。然而，曼城握有一场至关重要的补赛，如果本周末能取得胜利，曼城将进一步缩小差距。对于哈兰德而言，这只是曼城的又一项关键任务。在已经夺得联赛杯冠军的情况下，随着曼城全力冲击英超和足总杯的冠军，现在的每一场比赛都显得极其重要。“毫无疑问，这是争冠决定战的重要组成部分。但联赛还剩很多场，而我们现在每周都要面对一场决赛，”哈兰德指出。“上周对阵切尔西是一场决赛，现在对阵阿森纳又是另一场决赛。”“还有很多比赛要打，而这一场确实非常重要。”“（我们的心态）非常好。上一场对阵切尔西的比赛对我们来说非常精彩。”“我们开局有点散漫，但结尾踢得非常强劲。”“我们表现得不错，并渴望获得更多。我们需要保持下去，像往常一样踢出我们的风格。”“不要想太多，踢出吸引人的足球，享受比赛并赢得胜利。”“那是当然。曼城是一家你来到这里就应该赢得奖杯的俱乐部。”“几周前我们刚拿到了一个奖杯，那种感觉很棒。我们必须以此为基础。”“我们必须想要更多，并且每个赛季都要赢得奖杯，因为这就是曼城的水准。”考虑到积分榜上的关系以及两家俱乐部之间的竞争，周日的这场较量早已吸引了全球的目光和期待。然而，哈兰德表示，他最重要的核心点是确保大脑免受任何紧张或焦虑的干扰，寻求保持放松和专注。“当然，（准备就绪）非常重要。我一直说你需要照顾好自己的身体，”这位挪威前锋继续说道。“但对我来说，心态以及保持良好的精神状态非常重要。”“现在，一场重头戏即将到来。你应该保持冷静，不要想太多，因为那是可能发生的最糟糕的情况。”“我如何准备？就是好好训练，与球队一起做好战术准备，并试着让大脑自由放松。”“不要想太多，不要过度思考，积极思考，并在心理和身体上为比赛做好准备。”“（做好充分准备）是我的工作。”“曼城付钱给我，是为了让我保持最佳状态，成为最好的埃尔林-哈兰德，所以我应该尊重曼城，尽我所能给予回报，无论是在训练中，尤其是在比赛中展现出最完美的自己。”