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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260621080151062920_p.png" data-imgid="21b0a0f6ce82ad08dd4f86f9f1f55ba6"></div>06月20日讯 据Crazy Stats统计，尼克斯球员米卡尔-布里奇斯本赛季（包含季后赛）累计跑动距离达到260.1英里。数据显示，260.1英里约合418.6公里，相当于跑完9.93个全程马拉松。此外，自NBA于2013-14赛季开始追踪球员速度与跑动距离数据以来，布里奇斯本赛季的跑动总距离排名历史第三（常规赛+附加赛+季后赛）。第一名也属于布里奇斯，第二名则属于西亚卡姆。来源：X

美媒：布里奇斯本赛季累计跑动260.1英里，创时代第三高纪录-NBA新闻

2026中国足协杯第四轮赛事如期而至，北京时间6月18日下午，一场备受瞩目的赛前新闻发布会在江西瑞昌的清新空气中徐徐展开。河南俱乐部彩陶坊队的主教练拉莫斯，这位以严谨治军著称的西班牙名帅，携同麾下一员后防悍将，24岁的中后卫刘家辉一同现身。此番，河南队将在6月19日晚19时30分，远赴客场，迎战一支在中乙赛场上异军突起的“黑马”——江西庐山。面对足协杯特有的“全华班”硬性规定，以及客场作战的双重挑战，拉莫斯在发布会上掷地有声，传递出全队上下目标一致、剑指晋级的坚定信念。
本次杯赛征程，河南队可谓暗流涌动，挑战重重。首先，根据中国足协杯的赛事章程，中超球队与中乙球队之间的较量，有着明确的阵容限制：全场比赛，中超球队只能派出由本土球员组成的“全华班”阵容出战。这意味着，无论是外籍援兵，还是来自港澳台地区的优秀球员，都将无缘本场比赛的赛场。这一规定，无疑将极大地考验河南队本土阵容的磨合程度、后防线的整体稳定性，以及前场球员的攻坚能力。其次，对手江西庐山，绝非一支可以轻易被忽视的弱旅。在上一轮足协杯的比赛中，这支来自中乙的队伍，便在主场以2:0的比分，爆冷击败了实力强劲的中甲球队大连鲲城，上演了一出令人惊叹的“以下克上”好戏。对手那股过硬的主场战斗力、以及那种不畏强敌、坚韧不拔的拼抢作风，都让拉莫斯及其教练组从一开始便不敢有丝毫的懈怠。
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在发布会上，拉莫斯首先就即将到来的这场关键对决，分享了自己的整体规划与思路。他的言语间，充满了对对手的尊重与对比赛的重视：“这场比赛，我们必须全力以赴。至于我们的对手，我们给予他们十二分的尊重和高度的重视，因为他们在上一轮比赛中，也成功地淘汰了一支级别比他们更高的队伍。因此，我们将会进行最为认真的备战。”短短的一句话，却足以窥见这位西班牙教头务实且深刻的执教理念。他没有丝毫中超球队可能存在的傲慢与轻敌，而是充分肯定了江西庐山这匹“黑马”身上所蕴含的强大能量与不可预测性。
拉莫斯深知，杯赛的残酷性在于其单场决胜的规则。一旦比赛在90分钟内以平局告终，便将直接进入残酷的点球大战，任何微小的细节失误，都可能让球队辛苦经营的晋级希望化为泡影。为此，在过去的一周里，河南队的教练组针对江西庐山队在战术特点、反击套路以及定位球防守等方面的潜在短板，进行了全面而细致的拆解分析。同时，结合球队在近期热身赛中以2:0的比分击败同为中超劲旅的武汉三镇所展现出的良好竞技状态，教练组精心打磨了一套适配“全华班”阵容的攻防体系。此外，拉莫斯还格外看重这场足协杯比赛的“练兵”价值。回溯上赛季，他曾率领河南队一路过关斩将，闯入足协杯决赛，创造了球队在杯赛历史上的最佳战绩。本赛季，他依然希望借助足协杯这个平台，能够进一步打磨队中的本土年轻球员，为接下来的联赛储备更深厚的轮换力量。
与主教练一同出席发布会的后卫刘家辉，作为本场比赛后防线的核心人物，也代表着整支队伍，向外界释放了必胜的决心。年仅24岁的刘家辉，身高185厘米，身披着象征着河南队传承与荣耀的5号战袍。在过往的多轮联赛中，他多次在球队面临危急时刻挺身而出，稳固了后防线，是拉莫斯教练十分信赖的一位本土后卫。“过去的一周，我们在主教练的带领下进行了非常认真的备战，明天我们一定会全力以赴去争取胜利。”刘家辉在谈及一周的备战情况时，言语坚定。 <div class="lookall-box">
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 在为期一周的封闭式备战期间，河南队的全体将士每天都进行着高强度的对抗性训练。训练内容重点演练了边路的压制战术、后场出球的稳定性，以及禁区内的防空能力，以此来针对性地规避客场作战和“全华班”阵容所可能带来的潜在隐患。考虑到球队在后防线的人员储备相对紧张，教练组也从青年队紧急征调了几名小将，以增强阵容的厚度。作为球队主力中卫，刘家辉将在比赛中承担起限制对手反击、指挥整条防线的重任。他也郑重表态，将与队友们默契配合，力争实现零封对手，守住球队客场的球门。
纵观河南队与江西庐山这两支队伍的背景，他们在职业赛场上从未有过正式交手的记录。因此，这场比赛将是双方历史上的首次碰面，这种“陌生感”进一步增添了比赛的悬念。江西队坐拥瑞昌主场球迷的强大支持，他们熟悉这片场地，能够更好地适应当地的气候，主场作战的士气必定高涨。与此同时，河南队此次远征江西，也得到了大批河南球迷的响应，他们自发组成了一支“红色远征军”，千里迢迢奔赴江西，将在看台上为远征的子弟兵们呐喊助威。这份来自远道而来的球迷支持，无疑将成为河南队冲击胜利的重要底气。
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不少河南球迷在社交媒体上纷纷表示，上赛季足协杯一路挺进决赛的热血画面至今仍历历在目。尽管本场比赛球队只能以“全华班”阵容出战，但他们依然坚信拉莫斯教练的战术部署能力，热切期待球队能够客场奏凯，继续延续他们在杯赛中的高光表现。面对外界的殷切期望，拉莫斯并未给出任何浮夸的预测，而是用“全力以赴”这四个字为全队定了调。尊重对手、专注于自身、脚踏实地地争夺晋级资格，已成为河南队全队上下统一的行动准则。
对于河南队而言，这场足协杯的较量，绝不仅仅是一场简单的32进16淘汰赛，它更是一个本土阵容证明自身实力的绝佳舞台。在缺少外援的情况下，刘家辉、钟义浩、王上源等本土中坚力量，将不得不扛起球队前进的重担。而队中的年轻小将们，也需要牢牢抓住这次宝贵的机会，充分展现他们在训练场上付出的努力和取得的进步。拉莫斯教练经过一周的针对性部署，已经对对手的优缺点了然于胸。只要队员们能够将赛前训练的战术安排贯彻到底，稳扎稳打地掌控比赛节奏，河南队完全有能力克服客场作战的重重困难，攻克江西庐山的防线。
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6月19日晚间19时30分，瑞昌体育公园体育场，战火将一触即发。河南队的全体将士早已做好了战斗的准备。在拉莫斯教练的带领下，刘家辉领衔的本土防线，全队上下将同心协力，带着拿下对手、顺利晋级的坚定目标，奔赴赛场。让我们共同期待河南彩陶坊队能够在足协杯赛场上再创佳绩，用一场精彩的客场胜利，回报远征球迷们最真挚的支持！ </div>

21日：河南队主教练拉莫斯足协杯赛前发布会，拿下江西，足协杯必胜！_比赛_刘家辉_全华班

别守着电视机等央视了，今晚足协杯CCTV连个缝儿都没留。
昨天下午转播表一甩出来，底下一堆老球迷全在揉眼睛。
九场比赛，咪咕、直播吧全包圆了，上海的比赛上了五星体育，北京那场也有地方台和APP托底。
但让大家发愣的根本不是去哪看球，而是赛程单上那个极其扎眼的名字。
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中超没有，中甲也没见过，连查都查不到。
这个叫“上海赛更达”的队，到底是哪个石头缝里蹦出来的？
我替大伙儿翻了翻老底。
这队根本不是什么突然冒出来的神秘之师，它的老板你们绝对熟——朱骏。
对，就是当年在上海滩呼风唤雨、搞出无数大新闻的那个朱老板。
2020年他自己拉起这套班底，一路从中冠往上杀，去年拿了中冠亚军冲进中乙。
今年是他们队史打中乙的第一年。
至于“赛更达”这个名字，其实就是英文Second的谐音，口号喊得挺玄乎，叫“友谊第一，比赛第二”。
你听听，这像是一支要在足协杯上拿刀砍人的球队名字吗？
但你千万别被这名字骗了。
第三轮足协杯，他们碰上中甲的延边龙鼎。
开场不到20分钟，门将周正凯冲出禁区犯规直接被红牌罚下。
少打一人，放一般队早崩了。 <div class="lookall-box">
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 结果呢？
硬是靠着王佳豪一个定位球开出来，和韶麟头球破门，1比0把踢中甲的延边活生生给闷死了。
腾讯新闻当时给这场球的评语就五个字：防守纪律严明。
更有意思的是他们打海港B队的故事。
中乙刚开局那会儿，赛更达在主场被海港B队灌了个1比6，颜面扫地。
结果两个月后到了第12轮，去客场再打海港B队，开场14分钟就进球领先，死死咬住比分，直到第95分钟才因为一个乌龙球被扳成1比1。
从主场被狂轰6个，到客场差点带走三分。
两个月时间，这支球队的防守硬度发生了肉眼可见的质变。
他们学会了怎么在挨打中活下来。
所以今天下午三点半，上海海港去踢这支赛更达，根本不是你们想的什么豪门下乡送温暖，弄不好就是一脚踩进泥潭里。
这里头有个要命的死规矩：中超打中乙，外援一个都不准上。
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平时海港怎么踢球的？
奥斯卡中场拿球调度，武磊前面冲刺，外援群一压上来，对面15分钟就崩溃了。
现在这套东西全废了。
必须全华班。
武磊、奥斯卡这些大牌全得在板凳上坐着看戏。
主教练穆斯卡特赛前发布会带的是替补门将陈威，说明颜骏凌大概率也得歇着。
海港今天上的，最多就是个半主力甚至三分之一主力的阵容。
牌面上看，海港的国内球员实力肯定还是碾压中乙的。
但问题是，全华班、大幅度轮换，再加上比赛场地乐动力临港综合运动中心本来就是人家海港B队的主场，赛更达在这儿太熟了。
这三个条件一叠加，赛更达最怕的局面其实已经解除了。
他们最怕什么？
怕海港开场直接上满状态的外援前锋群，用身体和技术硬吃，瞬间冲烂防线。
现在外援全没了，赛更达全队就剩下一个战术，也是他们唯一管用的战术：全员退守，中场绞杀，最后靠定位球搏命。
朱骏在场边站了一辈子，他太清楚这种杯赛爆冷是怎么回事了。
剧本前两轮就写好了：先死守让你慌，守到下半场让你急，最后抓个定位球一击致命。
海港这场球，绝对比想象中难啃。
看完下午的泥潭战，目光直接转到晚上7点半。
越秀山体育场，广东广州豹打北京国安。
这场球的信息量，比下午还要密，水还要深。
广州豹俱乐部这次是铁了心要把主场气势拉满。
票价卖得极低，50、80、100三个档，2001年以后出生的拿身份证直接打7折，今年刚考完高考的学生连钱都不用出，免费申请球票进场。
这摆明了是要用人海战术把越秀山填满。
越秀山那个场子老球迷都知道，老广州的碗形体育场，两层看台压得极近，声音聚拢效果极其恐怖。
客队门将开个球门球，连看台上球迷嗑瓜子的声音都能听见。
国安上一次在这里踢主客场比赛还是2019年，那会儿对手是广州富力。
但今天晚上这支广州豹，主场的狂热程度绝对是另一码事。
因为他们现在是中甲第一，冲超的最大热门。
11轮打完进了21个球，才丢了11个，攻守数据非常漂亮。
队里那个罗马尼亚外援图多列，明年本来要在中超武汉三镇穿16号的，现在跑到中甲来降维打击，11场比赛刷了7个进球2个助攻，直接霸占中甲射手榜第二。
前场还有个武汉三镇的旧将高华泽，这套攻击线的跑动和冲击力，在中甲根本拦不住。
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反观北京国安，现在简直是一脑袋包。
全是实打实的硬伤和死规矩卡着。
足协杯规定，打中甲球队，无血缘的归化球员不能上。
得，塞尔吉尼奥直接废了，这不是战术安排，是人家不让你上。
外援恩科洛洛伤没好利索，更倒霉的是门将侯森，跟着球队到了广州直接发烧病倒了。
国安没办法，连夜把替补的替补努尔艾力紧急召进赛区顶门。
前场那两位大将，张玉宁和林良铭，刚跟着国家队打完那场要命的生死战，身心俱疲，稍晚才跟球队会合。
今晚能踢多久，甚至能不能上，全是个大问号。
国安现在能摆在桌面上的外援牌，满打满算就三张。
穆斯卡特发布会带了陈威，但国安这边已经有消息确认，法比奥肯定首发。
这就占了一个名额。
剩下的达万、孔特、拉莫斯，三个里面还得硬生生拿掉一个。
这哪是什么“幸福的烦恼”，这根本就是带着残缺不全的阵容，去人家的魔鬼主场打一场随时可能翻车的单场淘汰赛。
这是一场什么性质的比赛？
一支被足协规则、伤病和国家队抽调扒了两层皮的卫冕冠军，跑去踢一支正处在冲超狂热期、全队上下嗷嗷叫的领头羊的主场。
国安想赢，只有一条路：前20分钟千万别犯错，而且得尽早进球把比分改写。
一旦开局没压住，让广州豹把进攻节奏跑起来，让越秀山那几万人的声浪拱起来，国安那几个仅剩的外援，容错空间瞬间就会蒸发得干干净净。
今天一天8场球，全在这个赛程表里躺着了。
没有一场是真正意义上“级别对等”的较量。
中超16强全部落位，听起来挺威风。
但现实是，每一家中超豪门的门口，都站着一个光脚不怕穿鞋的低级别球队。
他们手里攥着单场决胜的门票，眼睛死死盯着那些被规则限制了手脚的大佬。
下午看朱骏怎么用铁桶阵在临港的草皮上恶心海港的全华班。
晚上看越秀山上的中甲领头羊，怎么对着缺门将、缺归化、缺国脚的国安狂轰滥炸。
以前总有人嫌弃足协杯没意思，说强弱太分明。
你看今年这赛制这规矩，强队被绑住一只手扔进八角笼。
今晚这两支争冠级别的大热门，谁会第一个阴沟翻船？ </div>

6月21日：足协杯第4轮直播安排官宣！周五北京国安客场对阵中甲劲旅，多平台同步转播么？_赛更达_海港_外援