电讯报:萨卡家里有个健身房,身体不舒服时就通过训练来解决
![]()
9月22日讯 《电讯报》发文谈到了萨卡如何避免受伤的问题,并表示如果他感到身体不舒服,就会通过训练的方式来解决问题。
萨卡不是超人,在整个赛季中,他像其他球员一样会受伤和感到疼痛。他与大多数其他足球运动员的不同之处在于他处理这些问题的态度。据《电讯报》了解到,如果赛季中萨卡感到身体有点不适,他会在比赛后的几天里努力解决这个问题。在比赛期间,他将自己的健康视为绝对的优先事项。
幸运的是,萨卡家里有一间健身房,而且他知道如何正确使用它。首先,他会听从俱乐部的力量和体能训练师的建议,然后按照他们的建议去做。这听起来可能很简单,但在俱乐部内部,这被视为一种心理技巧,帮助萨卡脱颖而出,与其他球员有所不同。
在训练中,阿森纳的教练们与萨卡合作,教导他关于跑位的时机以及接球时的身体姿势,以更好地保护他免受对方防守球员的伤害。他们无法完全防止他被踢倒,但他们已经努力降低了这种风险。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

波切蒂诺愿执教曼联已成新帅大热,拉爵看中...
2026-11-10 09:30:32

库库:穆帅给我发过一张梗图,图中我胸口的...
2026-11-10 09:30:26

库库:皇马的变化主要是彼此更了解了,现在...
2026-11-10 09:30:24

湖人9胜2负登顶西部,身后四队合计已连胜...
2026-11-10 09:30:18

勇士后卫左手拇指韧带撕裂无限期缺阵,本季...
2026-11-10 09:30:18

斯基拉:国米与小图拉姆开启续约谈判,降薪...
2026-11-10 09:00:12

争议!金球奖得主首次无缘年度最佳阵容:凯...
2026-11-10 08:31:08

巴埃纳:输巴萨后我整晚没睡,我们不该错过...
2026-11-10 08:31:00

贝林厄姆回怼佩佩卢:我才不在乎金球奖,你...
2026-11-10 08:31:00

巴埃纳:小蜘蛛是世界最佳前锋之一,谁都有...
2026-11-10 08:30:59
